Boiphihlelo bo bong ho thibelo le taolo ea COVID-19

Hona joale vaerase ea Corona e namela lefatšeng ka bophara. Haufinyane re fumana litaba tse ngata ho tsoa ho bareki ka boemo ba linaha tsa bona. Rea tseba hore ba bang ba lona le tšoenyehile ka vaerase.

Nakong e fetileng, re ile ra ba le maiphihlelo a tšoanang le ao u nang le ona hona joale. Re batla ho arolelana boiphihlelo le uena mabapi le hore na re sebelisa nako e thata joang ho feta. Kea ts'epa hore sena se tla thusa.

Ho tsoa ho lipalo-palo, vaerase ha e tšabe joalo ka flue e etsahetseng khafetsa. Empa ho ata ha vaerase ea corona ho matla. Nakong ea seoa, re kopuoa ho lula hae re se ke ra tsoa. Hobane haeba batho ba bangata ba ameha ka nako e le 'ngoe, ha ho na bethe e lekaneng le lingaka sepetlele. Batho ba bangata ba lahlehetsoe ke bophelo hobane ba ke ke ba phekoloa ka linako tse phahameng.

Ka nako e ts'oanang, ha a fumana batho ba anngoeng, batho bao a kopaneng le bona le ho ikopanya le bona pele ba tla fumanoa mme ba koptjoe ho aroloa ka matsatsi a 14, haeba ho se na letšoao le amanang le vaerase, ho bolelang hore ba bolokehile.

Haeba ba amehile mme ba sa teba, ba ka sebelisa meriana ea setso ea Machaena kapa meriana ho tloha sepetlele, ba lula kamoreng e arohaneng hore ba fole. Haeba e se kotsi, ba bangata ba ka fola nakong ena.

Boloka moea o motle, ikoetlise haholoanyane 'me u lule hae.

Haeba re tlameha ho tsoela kantle, mask e hlokahala haholo. Mme ha o khutlela hae, liaparo li hloka ho bolaoa ka likokoana-hloko ka joala ba 75%. Ka tsela ena, monyetla oa ho tšoaetsoa o tla ba tlase haholo

Ke monyetla o motle oa ho natefeloa ke nako le ba lelapa la rona Kaha hangata, mosebetsi o nka nako ea rona e ngata. Ka nako e ts'oanang, ho na le nako e lekaneng ea ho bala le ho ithuta lintho tseo u li ratang. Ho fumana lintho tseo re lokelang ho li etsa ho tla etsa hore re ikutloe re le betere haholo. 

Re leboha litlhohonolofatso tsohle tsa bareki le metsoalle ea rona.

Nakong ea nako e thata, re fumana thuso e ngata ho tsoa linaheng tsa heno.

re e ananela haholo ka tieo.

Joale re tla le hlohonolofatsa kaofela ha lona 'me re na le bonnete ba hore seoa sena ke seoa e tla feta haufinyane. Mme naha ea rona e tla thusa le ho arolelana boiphihlelo bohle. Ke kopa o seke oa tšoenyeha, re le lelapa le leholo lefats'eng le le leng. Haeba o hloka thuso efe kapa efe, ka kopo re tsebise. 

Setšoantšo se Tsoang Chaena Letsatsi le Letsatsi

n1


Nako ea poso: Mots'eanong-27-2020

Ingolise ho Sengoliloeng sa Rona

Bakeng sa dipatlisiso ka lihlahisoa tsa rona kapa cenik, ka kopo siea ya hao ya imeile ho rona 'me re tla buisana ka hare ho lihora tse 24.

Re latele

mecheng ea rona ea litaba tsa sechaba
  • sns01
  • sns03
  • sns02